Waar & Wanneer

We komen één keer in de week,  op maandagavond,  samen op de “zenzolder” van Conferentie Centrum “de Baak” in Driebergen van 19.45 tot 21.00uur. Op deze avond luisteren we eerst naar een tekst, en beoefenen daarna zit en loopmeditatie.

Adres: Landgoed de Horst, De Horst 1, 3971 KR Driebergen-Rijsenburg.

Wil je weten of Zenmeditatie iets voor jou is: dan kun je vrijblijvend 10 achtereenvolgende avonden deelnemen.

“Wanneer ik in meditatie zit
breng ik mijn aandacht naar mijn verstilde lichaam,
en ben mij bewust dat ik zit.
Wanneer ik loop breng ik mijn aandacht naar mijn voeten,
en ben mij bewust dat ik loop.
Wanneer ik inadem
breng ik mijn aandacht naar mijn inademing,
wanneer ik uitadem
breng ik mijn aandacht naar mijn uitademing,
en
ik ben mij bewust dat ik BEN”.

 

Begeleiding

Johanna vd Gang, Marguus Heemskerk, Stephan Ludwig, Tom Duindam
Zij begeleiden om toerbeurt de meditatie avonden.

Close