Grondslag

We leven in een wereld waar weinig ruimte is voor stilte. Hierdoor is het niet gemakkelijk om onze dagelijkse beslommeringen los te laten of om ons te concentreren op dat waar we mee bezig zijn. Nog moeilijker is het om tot rust te komen. Zenmeditatie kan ons helpen zicht te

krijgen op onze denkende voortdurend bezig zijnde geest. Door stil te zitten op ons kussen, bankje of stoel leren we onze aandacht te richten op onze ademhaling, leren we gedachten en gevoelens die in ons opkomen voorbij te laten gaan. Zo komen onze geest en lichaam tot rust en zullen we uiteindelijk een innerlijke stilte gaan ervaren.

“Als de wind gaat liggen wordt de vijver stil en wordt de bodem zichtbaar.”

Zen beoefening is aandacht, doorbreekt het nastreven van doelen. Zen moet je gewoon doen, zonder ergens anders uit te willen komen, zijn zonder oordeel.

De Zenweg is een praktische weg, waarin het belangrijk is dat we, wat we tijdens de meditatie beoefenen, in het gewone dagelijkse leven toepassen.

“Wij trachten een Zen te beoefenen dat tegelijkertijd trouw is aan zijn oorsprong,
en er tevens rekening mee houdt dat deze wereld anders is
dan die van Ginds en toen in het Verre Oosten”.

“Iedereen is welkom, uit welke richting zij of hij ook komt.
In een geest van algehele openheid verwachten wij van een ieder respect
voor ieders overtuiging en waardering voor ieders zoeken, voor ieders eigen weg”.

Close